Consultations d'hypnothérapie et Guidance Intuitive à Quimper

L’hypnothérapie en détail

Qu'est ce que l’hypnose ?

C’est un état de conscience modifié qui se situe entre le sommeil et l’éveil. Elle permet d’agir sur notre subconscient, véritable mémoire, notre disque dur mental et de « reprogrammer » des mécanismes naturels du cerveau.

Ainsi, nous sommes tous les jours et plusieurs fois par jour dans cet état modifié de conscience comme par exemple quand nous sommes en train de lire un livre et que nous relisons plusieurs fois la même ligne ou la même page. Ou bien quand nous conduisons et qu’on se surprend à dire « on est déjà là ! » ou « je n’ai pas vu le trajet passé ! ».

Notre façon de raisonner, nos croyances, nos comportements, nos peurs, dépendent de nos expériences passées et des enseignements que l’on en a tirés, à un niveau conscient et inconscient. 

L’hypnothérapie est une thérapie « brève » qui permet d’aller explorer votre inconscient afin de résoudre ou de dénouer certains blocages dont la source peut se situer dans le passé

L’hypnothérapie que je propose dans mon cabinet est l’hypnose Mixte qui allie des techniques de l’hypnose classique et celles de l’hypnose Ericksonienne.

L’hypnothérapie pour quoi ?

Ensemble, partons à la découverte de votre inconscient

De nombreuses problématiques peuvent être abordées avec l’hypnose et il est important de noter que chaque séance est unique et adaptée à chaque individu.

L’hypnothérapie est un outil puissant pour explorer l’inconscient et apporter des changements positifs dans votre vie.

Mon approche étant sur-mesure et chaque suivi étant différent d’une personne à une autre, il pourra nécessiter entre 3 et 10 séances.

Les champs d'application de l'hypnose :

En pratique

Des résultats variables sont obtenus allant de l’amélioration légère à la résolution totale. 

L’hypnothérapie vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne en travaillant avec son inconscient. Mais l’inconscient a ses propres limites et certaines problématiques profondes peuvent nécessiter d’autres approches thérapeutiques complémentaires.

Mes prestations & Tarifs :

Séances d’hypnose

70 € pour une séance de 1h à 1h30

Relaxation

45 € pour une durée de 50 min

Quelques infos :

  • Il peut s’effectuer en présentiel ou bien à distance. 
  • La première séance dure 1h30 à 2h et les suivantes 1h à 1h15.  Elles sont espacées de 2 à 3 semaines. 
  • La première séance débute par un entretien pour bien comprendre votre besoin, votre situation et les objectifs que vous aimeriez atteindre. Elle permet également de poser toutes vos questions. Je vous explique aussi le fonctionnement de l’hypnose. 
  • À chaque séance d’hypnose, un apprentissage de l’auto-hypnose est effectué pour vous donner les clés du changement et devenir acteur.rice. 
  • Au cours des séances suivantes, nous prenons toujours le temps d’échanger sur votre état actuel avant de débuter la séance. 
  • La séance se clôture par un temps d’échange pour vous permettre de revenir, et si vous le souhaitez, sur ce que vous avez ressenti et sur vos impressions.
  • En général, il convient de faire entre 3 à 10 séances maximum selon les cas pour un résultat durable. 
  • Mon accompagnement fait partie des thérapies « brèves », je ne vais pas au-delà de 10 séances et je vous donne les clés pour devenir autonome.

La sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations. En revanche, elles peuvent être partiellement ou totalement remboursées par votre Mutuelle selon les conditions tarifaires applicables.

  • Je vous donne des outils, des techniques et ensuite tout repose sur votre motivation personnelle. C’est un travail que nous mènerons ensemble mais c’est vous qui serez acteur.rice de vos changements.
  • Je m’engage à respecter le secret professionnel. Lors des consultations, tout ce qui sera échangé ensemble restera confidentiel.
  • Si vous avez des questions concernant le suivi thérapeutique, ma pratique ou tout autre demande, je répondrai à vos questions.
  • L’hypnothérapie exclut tout acte médical, diagnostic et prescription de traitement. Elle ne substitue pas à la médecine traditionnelle. 
  • Dans certains cas, l’hypnose est déconseillée chez les personnes souffrant de troubles psychotiques.

Mon accompagnement dédié à l'arrêt du tabac

L’hypnose dans le cadre de l’arrêt du tabac est la réponse à une vraie demande. Parce qu’aujourd’hui, pour des raisons de santé et de confort de vie, mais également pour des raisons économiques, arrêter de fumer devient une nécessité. 

D’un point de vue économique, le prix moyen d’un arrêt du tabac par l’hypnose (2 séances) correspond à la consommation d’un paquet de cigarettes par jour pendant un mois (200 €). 

L’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer est aujourd’hui de mieux en mieux connue et reconnue du grand public. 

Ainsi, je vous accompagne dans votre démarche d’arrêter de fumer et vous permettre de devenir un.e ex fumeur.se.

Infos & Tarif :

Suivi arrêt tabac

200 € pour 2 séances

Le suivi thérapeutique pour l’arrêt du tabac : 2 séances d’hypnose, espacées de 7 à 14 jours, en présentiel ou à distance.

  • Première séance : 1h30
    • Elle débute par un entretien personnalisé qui va me permettre de travailler par la suite sur vos habitudes, les émotions et les sentiments liés à vos besoins de fumeur.se
    • Hypnose et apprentissage de l’auto-hypnose 
  • Deuxième séance : 1h
    • Débriefing de la première séance 
    • Hypnose 
    • Cette séance aide au rééquilibrage et vient conforter les résultats obtenus
    • Une 3ème séance peut être proposée si vous souhaitez un renforcement supplémentaire à l’issue de la 2ème et dernière séance


Dans la grande majorité des cas un arrêt est observé dès la première séance. 

Si une reprise du tabac est observée par la suite au bout de quelques semaines/mois/années, une séance est prévue au tarif de 70 €.

La guidance Intuitive

En quoi ça consiste ?

Elle vise à recevoir les messages que vous avez besoin d’entendre pour pouvoir avancer dans votre vie. Ainsi, elle vous permettra d’obtenir des éclairages face à certaines interrogations que vous pourriez avoir et mettre en lumière certains blocages ou éléments à travailler sur vous-même (si vous le souhaitez) et sur lesquels vous avez une marge de manœuvre et de progression. 

C’est un outil de développement personnel sur lequel vous pouvez vous appuyer afin d’opérer des changements positifs dans votre vie.

Comment se passe une guidance intuitive ?

Je travaille avec les cartes (oracles & tarots).

La guidance s’effectue à distance sans la présence physique de la personne pour le tirage. J’aurai seulement besoin d’une photo prise avec un téléphone à l’instant T. Il me faudra également le nom/prénom, ainsi que la date de naissance de la personne qui consulte.

La restitution est adressée dans les 48h par un fichier pdf. 

Voici les éléments que vous trouverez dans la restitution : 

Infos & Tarif :

Guidance Intuitive

60€
A payer à l'avance si choix du distanciel

Le paiement s’effectue par virement au plus tard la veille de la séance.

Je ne réalise pas de guidance pour une personne autre que vous.

Je ne prédis pas l’avenir. Il faut considérer cette guidance comme un outil de développement personnel afin de vous donner des pistes de travail et de réflexion.

Vous avez votre libre arbitre et c’est vous le/la principal.e acteur.rice de votre changement.